A Drenagem Linfática é uma massagem que exige técnica e movimentos leves e suaves, por isso não deve ser feita de forma despreparada, principalmente em gestantes, mas quando feita de forma correta e por um profissional, tem inúmeros benefícios para a Mamãe e o Bebe.
É comum o inchaço durante e depois da gestação, e a Drenagem Linfática pode ajudar a controlar esse inchaço eliminando toxinas, diminuindo o edema que é causado em mulheres durante todo o período gestacional.
A técnica exerce uma função importante em todo o organismo da mulher e melhora a circulação sanguínea, elimina toxinas e diminui a retenção liquida que causa o inchaço exagerado, além de ativar oxigenação celular e a nutrição dos tecidos. Tudo isso além de ser importante para a mãe é também importante para a mãe e o bebe, porque como sabemos o que a mãe faz durante a gravidez afeta a criança.
A partir de quantas semanas pode fazer?
O ideal é que a gestante peça avaliação de um medido antes de iniciar o ciclo de massagens, isso ordenará quais passos o profissional, que irá realizar as massagens, saiba como realizar os movimentos.
As sessões podem ser realizadas a partir dos três meses, quando começa ficar bastante visível as inchações.
- Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos.
- Estimula a circulação venosa e linfática.
- Reduz a retenção de líquido.
- Diminui os inchaços típicos da gravidez.
- Estimula a lactação e dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação.
- Previne e combate varizes e a sensação de pernas cansadas.
- Combate celulite e estrias.
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